前段时间，虎扑上有一个热帖：《一年前我月薪两万被人叫X总，如今在美团送外卖》。
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主人公是一位叫“陆可安1”的35岁中年人，一年前月薪还是2万，转眼间经济下行，公司倒闭，他也失业了。而后几经波折，到处碰壁，如今只能在美团送外卖。
他忍不住自嘲：“35岁的老男人，在职场上，绝对是狗不理的类别，不可回收的垃圾！”
的确，在这两年经济下行的大环境下，企业不易，导致大多数职场人更不易。
面对这样的情况，每个职场人都应更加注意修炼自己的内功，化解被裁、跳槽难、涨薪难的困境。
如果问最应该注意什么？我觉得其中之一就是：避免成为企业的“定制化人才”。
什么意思？就是培养自己横向的通用能力，不要变成企业的“螺丝钉”。这样才不会遭遇被现在公司裁了之后，就找不到下一个好坑的问题。
怎么培养？可以有下面这三个方向。
1、调整主体，给自己定好发展方向
当你进入一家公司的时候，就要想好：如果我离开这里，还能干嘛？
2、提升能力，让自己成为横向可迁移的人才
在职场上，针对不同阶段的人，要求的能力是不同的。
比如职场新人需要具备独立思考、多任务高效工作、清晰表达等能力；
小主管又要有解决复杂问题和创新的思维能力、辅导和激励下属让团队提升效率的能力、在公开场合演讲的能力；
而做到更高，就需要有一些战略思维、营销思维，和更全面的领导力。
这些能力，在不同的行业、公司、岗位，都是通用的。
3、提升认知高度，让自己成为纵向可拓展的人才
除了横向可迁移之外，还得纵向可迁移。不只关注其中一个环节，而要有全局观。
比如你需要去思考：
这个行业和公司的关键成功要素是什么？
对用户、对社会的价值是什么？
你所在的部门和岗位，对公司的核心价值是什么？
在职场，职位越高，对专业的要求会降低，而对战略全局观、商业敏感度、领导力的要求是越来越高的。
做好以上三个维度，你才能更好地面对现在的职场挑战。
而以上这3个建议，是我高度精简后得来的，更详细的原始内容，来自一门非常不错的在线课程：圈外商学院的免费「6天个人发展规划训练营」。
2个干货模型：教你找到最匹配自己的行业与岗位，教你老板和HR是怎么看一个员工值多少钱的，教你发现自己的隐藏能力
3个方法：教你如何把学习到的理论、知识，内化成能力，即使知识忘记了，能力也能一直在
3种系统：教你如何利用有限的时间高效学习，让下班后学习不再成为一件难以坚持的事
3个建议：教你如何防止成为企业的”螺丝钉“，实现“跳槽自由”
授课老师孙圈圈，也是这个训练营的一大亮点之一。她是前美世咨询总监，而美世咨询是全球第一的人力管理咨询公司。
孙圈圈将500强公司的人才培养经验，拆解成具体的方法技巧，打造出了这个「6天个人发展规划训练营」。她本人，就是依靠着自己总结的这套方法论，成为了当年美世咨询公司晋升最快的员工之一，和公司最年轻的咨询总监。1.虽然是免费课程，但不用打卡集赞，没有强制活动，没有捆绑广告2.上课的同时还会加入学习群，这个群是一个干净纯粹的学习环境，大家经常在群里组织关于课程的讨论，交流自己的学习感悟和困境3.群里大多是职场人，对扩大自己的职业社交圈很有帮助已经有100万用户，加入了圈外商学院的训练营课程。通过学员们的反馈，圈外更加相信一件事：每个人都能通过这套方法论，学会“系统性成长”，更合理地规划自己的职业，收获更高版本的自己。2019年，只安排了最后两次开课时间，错过了，今年就没有了。以下是圈外商学院的老师们想对大家说的话，可以看看，很真诚。
最近，汇源果汁裁员上万人的消息在朋友圈刷屏。曾经最被看好的健身领域独角兽公司Keep，也宣布末位淘汰15%的员工。不仅是互联网公司，通用、花旗、爱立信、摩根士丹利等超大型外企，也相继传出裁员的消息…
我的一位中学同学，在某个大公司做工程师，从去年年末开始，他所在的业务就一直缩减人员。最近，他也被迫进入“优化名单”，离开了公司。由于所在的行业整体形势不好，他很难找到同类型的工作。无奈之下，只好进入了另一个行业。但是，在投了几十份简历后，几乎没什么回音。唯一拿到的offer，开出的薪酬只有他之前的50%。他完全想不明白：工作了7年，经验丰富的自己，出了公司竟然找不到合适的工作。年近30岁，半失业状态，是一件非常令人恐慌的事情。虽然有积蓄不至于饿死，但是突然发现自己辛苦多年，攒下的经验不被社会所需要，还得面对巨大的家庭压力，搁谁都崩溃。在裁员潮中，受到最大影响的，往往就是像他一样的企业“定制化人才”。曾经和一位做活动策划的朋友交流，我问她：“你策划的这个活动，最终带来了多少新流量？”
她回答说：“哦，我只负责策划活动，数据在运营手里，我不清楚。”她在说这句话的时候理直气状，“我们分工就是这样的呀！”像她这样情况不是个例，许多人都面临同样的问题：在一个行业多年，却只了解自己手头的工作，对公司其它部分完全不清楚，隔着一个团队就好像隔着一个行业。亚当斯密在《国富论》里，举了扣针工厂的例子：1个工人无论如何努力，也无法在1天生产20枚扣针，但经过18道工序分工后，平均每人每天可以生产48000枚扣针。这就是专业化分工的高效性。任何一家公司，老板都希望提高效率、才能多赚钱，所以必然走向专业化分工。一个工作被切成很多块，每个人都专精其中1块。越大的公司，这种现象越明显。但是，这对人才而言是灾难性的，因为你将会成为企业的“定制化人才”。就像是一颗螺丝钉，尺寸和材质只能用在某一个特殊的地方，挪到别处去，根本用不上。时代变化这么快，所谓稀缺的技能和工作随时可能被淘汰，过几年就不再被需要。要想不被定制化，得让自己成为一个万能材料，做成螺丝钉也好，变成锤子也罢，去哪儿都能用。哈佛商业评论的一项研究指出：对2000家公司调查后发现，比起知识技能来说，公司更看重员工的通用能力。包括：发挥天赋、做出正确决策、分析与解决问题、讲故事、快速学习、创新力等等。超过一半的公司把解决问题能力、合作能力、沟通能力这三点，列为员工最重要的能力。另外，谷歌、亚马逊和微软都强调了通用能力的重要性，包括学习能力、好奇心和创新力等。不管未来行业被颠覆成什么样子，通用能力是任何时代、任何职业都用得上的。只要我们掌握这些能力，就能够以不变应万变。如果一份工作只能够给你知识和技能，却无法让你提升通用能力，那么它很可能会让你成为“”定制化人才“。那有没有办法，能够系统性提升通用能力呢？
当然有！
世界500强公司搭建了一整套人才发展体系，能帮助员工匹配合适的岗位，并系统性提升通用能力。当你掌握了正确的进阶方法，你可以比别人少踩至少90%的坑！
这也是为什么，孙圈圈从咨询公司离开，成立了圈外商学院。
经过2年多的努力，她将这套人才发展体系重新梳理，把其中系统性提升通用的方法，整合成了「6天个人发展规划训练营」。在「6天个人发展规划训练营」，每一节课、每一句话，都结合了孙圈圈8年来做人才管理、人才发展的真实经历，毫无保留地放进了课程里。圈外商学院相信一件事情：成长不该是一个人的孤独探索。以及，每个人都能成为更好版本的自己！圈外至今已有100万+学员，有不少就是通过这个课程的方法论，不断训练自己，最终成功跳入大型企业、知名企业，升职加薪，因此也有很多人说：早点遇到圈外就好了！最后要说一句：在职场中，很多人都会感觉迷茫。不要担心，因为一旦找到了方法，你就会像火箭一般成长！
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