在第 22 场「和派聊聊」Matrix 作者群讨论活动中，作者们分享了自己在 2019 年开拓探索的新领域、在生活中的新发现、提升自我的新技能……机器人为大家整理了本次讨论活动的精选内容，一起来看看。
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@在下小钢炮：记录的意义
在很长一段时间里，我一直搞不懂，为什么要记日记写手帐。因为，我觉得人是活在当下的，回忆从本质上无济于事。2019 年，我重新审视了记录的意义，从手帐到微博再到日记软件 Dayone，我尝试了不同的载体，也逐渐体会到记录的意义。
现在想来，可能有二：
一是倾诉，日记像一个善于倾听的朋友，它比微博更安全，比朋友圈的朋友更加懂你。无论是狂喜、迷惘，都可以分享给它，当你在在日记上倾诉你苦藏在心底的秘密，痛骂让你诸事不顺的领导，整理自己纠结的思绪，你的日记都会默默承受。同样的，在无比幸福的时刻，你在写日记并回忆幸福瞬间时，你的幸福感会延长。正如和朋友分享，可以将忧愁减半快乐加倍一样。
二是纪念，每每感到空虚的时候，可以翻一番日记，你会因为日记的记录而感动，而唏嘘不已，甚至是一种浪漫。这种回忆固然不是必需品，但在这个快节奏时代里也算得上一种奢侈品。记录生活，无论是采用哪种方式，有话则长，无话则短。它能让你自省每天做了什么，如若充实，自然是好的；如果感到空虚和浪费光阴，也好及时弥补。
虽然我不太记录自己的琐碎日常，但我感觉我以后有了孩子，我也会是那种「记录他出生到成年，记录他带给我的思考和改变，然后等他成年把记录交给他」的那种人。2019 年的年度新知，也许正是体会到了记录的意义：不再过问每一件事都是否有意义，可能是记录本身最大的意义。
@電波障害 ：写文章要预设读者的疑问
第一，如果给别人写文章看，一定要穷举读者可能的疑问，一一回答，这样对自己也是一种提高，用输出逼着自己了解更多。
第二，语音比打字输入效率高，每次有思路，都要尽可能详细地描述给自己听，周末再去整体组织语言。每天写写日记锻炼表达能力。
@黎明前线Alan：坚持写作
2019 年我在年中开始为本地的数码媒体撰写关于行业的文章，但因为学业的原因这份工作仅仅维持了不到三个月，但随之养成了一个我坚持下来的习惯——坚持撰写文章，现在主要是在工作/学习之余写我最感兴趣的数码动态文章，大概维持在每月两篇的频率……
写文并发表在少数派上，除了收获成就感与稿费之外，各种对文章的评论在我看来也属于回报一部分；同时当写作成为你一种习惯的表达方式之后，你会爱上写作，同时还会希望通过其他的方式来发出自己的声音。比如播客。
为了将自己写文的频率固定下来：我在自己的博客上建立了名为 《Android Weekly Digest》 的每周写作专栏，如果以后会制作播客的话，很大概率也是以这个主题制作了，不过年终已到，最后的期限应该是明年生日之前了……
@阿振：多盯着那些优秀的人看
这句话很多人可能都听过，也会觉得比较废话，不过我今年深有感触。今年工作上跟公司的销售市场总监有过一些交集，发现他是一个极度自律的人，给我看他的微信，每天都会给大老板写好几页的总结，工作日从不间断，而且一直保有思考总结的习惯，对行业的见识也很透彻。
其次就是周围的朋友，今年跟我关系很好的几个朋友，有考了交大 MEM 的，有考了中级职称的，有自己开了公司的。倒不是他们能给你带来什么切实的利益，只是每个人都有惰性，如果环境犬儒的时候，人是很难发现自己的内驱力的，而你盯着优秀的人看，自然会模仿他们的行为模式，也算是变相改变了周围环境。
今年公司帮忙报销了两个培训，分别是关于 DiSC 和 九型人格 ，然后发现找到自己做事情的模式和动机根源，能很大程度上与自己和解，不会陷入一种努力失败然后自责的恶性循环中，也推荐给大家。
不要一味输入，思维会懈怠，要尝试输出一些内容，今年给公司同事做了两次公开课，准备很痛苦，结果还不错。
@SanKo：Python 真的很容易入门
有点编程基础的情况下，我只花了几个小时来熟悉基础语法，之后就迅速开始工作，一个月写下来，也算是七零八落地做出了一个项目并且得到客户认可。所以，想学什么就去学，没什么难的。所以，有时候自己懒得做的事情，有个外力强迫你推一把，你也就上手了。所以，祸兮福所倚，虽然被迫去用了一个自己零基础的语言，但是最终也是长了见识，多了技能。
🤖️：群里的作者们推荐了 Python Crash Course 给想学习的同学。
@SunsetYe：不要为了勤奋而勤奋
如果一个技能是你感兴趣的甚至所热爱的，找个最顶尖的教程或者人带着学，别学到「错的」或者因为入门绕弯路而放弃。 典型代表：大学当中的水课。
假勤奋害人，要避免的话需要在做一个事情或者设立一个目标的时候思考做这件事的目的，而不是为了勤奋而勤奋。目的无非就是让自己开心或者让自己提升罢了。
@leadream：学会与孤独、焦虑共处
今年可能是我比较低谷的一年，但也做出了一些令自己骄傲的事情，也有一些新的想法。
- 作为嘉宾参与了两次分享会，发现虽然自己的演讲能力有待提升，但是很享受这种分享的感觉，2020 年希望有更多机会可以分享自己的内心世界，也能够更加自然地演讲。
- 坚持还是挺重要的。我一直坚持写作，以及在自己喜欢的领域做一些事情，最终被一些大佬看到了，并邀请我加入他们团队。虽然最后面试失败了，但在很低谷的这一年也让我有了一些信心。
- 学会与孤独、焦虑共处。今年做了很多不适合一个人做的事情：看电影、吃火锅，已经习惯了，甚至很享受（虽然一个人吃火锅真不划算）。今年也看了很多书，更加关注自己而不是外界，也就减少了焦虑。
@brick713：坚持了半年的记账和规律安排生活
今年新知最重要的是和少数派有关，今年开始在少数派上写文章，坚持了将近一年，几乎每个月都有文章产出，也收获了一些稿费，算是头一次尝到了输出内容的回报。
第二个认知就是今年下了非常大的力气对自己的财务和日常安排做了规划，坚持了半年的记账和规律安排生活，收获很大，虽然还是有不少瑕疵，但是明年会持续规划自己的生活，最后新的认知来自自己工作内容，常年和黑产打交道今年又学到了不少新的玩法，未来还要持续和他们对抗。
@花生酱先生：选对可量化目标，很重要
- 健身的核心 KPI：之前盯住体重，结果做太多有氧，肌肉量很低，后来盯住肌肉量，脏增肌变成了一个胖子，今年开始盯住睾酮水平，整个训练状态和休息都好了很多。选对可量化目标，很重要；
- 别怕被讨厌：骂也是一种爱，从杨奇函进决赛可以看出来，黑粉的力量甚至比红粉要强大；
- 瓜熟了再摘：创业失败的团队，往往是在行业还没发展起来的时候，就过早地和别人针锋相对地 PK，如果等到行业发展起来后的顶层兼并整合阶段再 PK，最差的结果就是被收购套现。职场也一样，盘子小的时候不要赛马，盘子大了必须通过赛马来整合聚焦。
@iBonver：2019 是新的起点
新领域和新发现
涉足新领域应该是 Photoshop、韩语和手绘。
- 以前在微博上有看到博主自制的电视剧溶图，比一般的截图更有故事感就很想学。直到今年才开始系统的看 PS 的入门课，然后发现想实现溶图效果路径还挺多的，很满意。把基本课啃完了之后，希望明年能继续提升。
- 学韩语也是一个长久以来该做的事儿。平常经常看韩综，差不多有 6 年的时间了。但是一直没学过韩语，今年暑假的时候从语音（韩语的语音特别麻烦）开始入门，学完了延世韩国语的第一个单元。经常在看节目的时候停下来拼单词，感觉很有趣。
- 下半年买了 iPad Pro 之后正好看到 @钱嘉文 那篇 Procreate 的入门帖子，之后也有在 Twitter 和微博上 Follow 一些插画师，经常一边看综艺或者不需要动脑子的剧的时候，随手画画。
生活中的新改变
- 今年在内容消费上特地拨了一段时间用来看书、非院线片、听播客和玩游戏。虽然没有完成年前立的 Flag 但消费偏好有所改变。
- 下半年准备 CATTI 笔译考试的时候坚持每天用「不背单词」背 GRE 单词，虽然考试结束了但却把这个习惯坚持了下来。不过把量调到了最低（15 个/每天）。
- 实习的时候中午休息用来看韩语视频或者看点书。也是从下半年开始的。
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