小鼠研究发现，运动有助于消除创伤记忆。研究报告发表在《Molecular Psychiatry》期刊上，这项发现或有助于 PTSD 治疗。创伤后应激障碍（PTSD）是一种心理健康状况，可以通过经历或看到创伤性事件而触发，如自然灾害、严重事故或袭击。在全球范围内，约 3.9 %的普通人群患有创伤后应激障碍，其症状包括生动的闪回和回避行为，比如远离那些让他们想起创伤性事件的地方或推开人。在小鼠研究中，研究人员重点研究了海马体中神经发生(形成新神经元的过程)是如何影响恐惧记忆的能力的。海马体是大脑中一个对形成与特定地点和环境相关的记忆很重要的区域，它每天在一个叫做齿状回的区域产生新的神经元。研究人员在不同的环境中给小鼠两次强烈的电击让其产生类似 PTSD 行为，然后探索是否可通过运动缓解，研究表明运动可以促进神经发生。双电击小鼠被分成两组，其中一组配有跑步轮。四周后，这些小鼠的海马体中新形成的神经元数量增加，类似创伤后应激障碍的行为不那么严重。

https://www.nature.com/articles/s41380-024-02585-7
https://www.ebiotrade.com/newsf/2024-5/20240528063454690.htm