不推荐 time machine，TM 问题太多，太不可靠，而且恢复的前提是抹掉整个盘数据，非常耗时。

建议花一点前买 cbbon copy cloner (CCC), 不知道比 tm 强多少，支持 ssd，TM 不管你用什么硬盘，速度都是一样的，并不会因为你用了 ssd，而增加你的备份速度

ccc 的优点是支持状态备份，是基于 APFS 快照的，真的很方便。

虚拟机用但是 VMWare Fusion，之前 Windows 平台用的就是这款习惯了。

Time Machine 外接硬盘用的是 Intel 660p 2TB NVMe SSD 配了 SSK 的 USB-C 硬盘盒。虽说是 Intel QLC SSD 写入和读取速度并不突出，但是作为 Time Machine 和资料盘已经足够用了，而且相比原先 SMR 机械硬盘好太多，而且 Intel SSD 有 5 年保修比较放心。

原先用的是 Western Digital WD20SPZX 7mm 2TB SMR 机械硬盘，可作备选推荐，目前淘汰下来给我爸用作 Time Machine 备份，使用 2 年多目前稳定运行中。

@mnsw 不清楚 没有这样尝试过。但是这样就失去了 ccc 的灵魂，ccc 是用来备份快照和全盘备份的，追求的是极速备份和极速恢复状态，以及在硬盘彻底损坏的情况下，可以用外置 ccc 硬盘启动。

所以说 ccc 和 tm 是有区别的，但是对我个人来说，平常用 tm 自带的 apfs 快照备份状态，只有极少数用 ccc 恢复。

总而言之，ccc 追求的是速度，不是长久不停的备份。