如何在 Notion 中实践 Zettelkasten

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文章代表作者个人观点，少数派仅对标题和排版略作修改。

在过去的 4 年里我一直使用印象笔记沉淀知识，直到去年年中在少楠的产品沉思录中了解到 Notion 后，便将自己的全部知识转移到 Notion。起初按照 P.A.R.A 方法来构建知识库框架，但后来发现并不适合自己。在深入了解了 Zettelkasten 以后，决定按此方法来完善知识库方法。

相信许多少数派的读者已经在 少楠 或者 玉树芝兰 老师那里了解过 Zettelkasten 笔记方法。我在 上一篇文章 里也介绍了 Zettelkasten 笔记方法。

工欲善其事，必先利其器。本文将再次 介绍 zettelkasten 及其重要思想 ，并介绍我 如何在 Notion 中实践 zettelkasten。

如果你已经了解 notion 和 zettelkasten，可以直接跳到第三部分阅读如何实践。

一、工具：Notion

Notion 是一款集写作、计划和数据库于一身的笔记软件。

对比其他笔记软件，Notion 的优势在于高度自由的页面结构、丰富的页面展示和简约的 UI 设计。

Notion 的 万物皆可 block、 无限嵌套的 page 和 反向链接 ，让 Notion 中的页面结构或页面排版结构都无限自由。而多种的 datebase 样式 和 embed 功能 ，也极大地提升了页面的信息 「容量」。其简约美观的 UI 设计也让人赏心悦目。

有人评价道，notion 自由得不像是一个笔记软件，更像是一个建站工具。也有人说，Notion 是一种全新的信息组织格式、全新的文档格式，其意义可比肩当年超文本（Hypertext）给 Web 带来的冲击。

二、方法：Zettelkasten

Zettelkasten 是一种有助于保存、关联和启发思想的网络结构笔记方法。

因为中文世界里对 zettelkasten 的翻译不一，有的叫卡片盒笔记法，有的叫滑箱笔记法，有的叫原子笔记法。我个人觉得这些名字都很难全面地概括 zettelkasten，因此本文直接使用原称 「zettelkasten」 作为笔记名称。

在定义中的 「思想」 一词，我本想使用 「知识」 或 「信息」，但这两者显得或太宽泛或太狭小，于是折中使用了 「思想」 一词，寓意为思考的结果。

关键思想

1. 强调复述

zettelkasten 强调我们在笔记时，要使用自己的语言将知识复述一遍，而不是简单的复制粘贴。这一思想来源于 「费曼技巧」：理解一个知识最好的方式就是用自己的话把他讲出来。

2. 强调联系

使用 zettelkasten，要求每次新增笔记时，都思考新增笔记与现有笔记之间有哪些关联，并将他们联系起来。由多个笔记之间的联系便构成了一个网络结构，这一结构与人类大脑的思维方式最接近，而且如此记载，我们也可以顺着联系阅读笔记，启发更多的思考。

使用网络结构的好处还在于，知识本身是具有网络效应的。随着所学习到的知识越来越多，我们越来越容易在知识与知识之间找到联系，我们也可以基于现有的知识，更好地理解并记忆知识，也让我们更容易发现新的问题。也就是说，随着记录的笔记越来越多，笔记之间的联系会更多，记笔记的成本也会越来越低。

3. 强调大脑与笔记之间的互补

大脑的优势在于思考，而注意力和记忆力是有限的。zettelkasten 的思想在于让大脑和笔记负责各自擅长的工作。大脑负责思考和理解，笔记负责客观地记录和存储信息，并将知识与知识之间的联系可视化。两者之间的优势互补，让大脑可以将仅有的注意力和记忆力专注于更深层次的思考和理解，释放出更多大脑的创造力。

工作流

zettelkasten 的具体流程，可以查看我的上一篇文章 《使用 Zettelkasten 笔记强化学习》 。

简单地说，在记录笔记时分成 2 两次记录，第一次用复述的方法记录文献笔记，第二次将文献笔记从其原有的语境中抽离，转化为空白语境中的直白的文本表述，方便未来的自己阅读。

使用卡片盒笔记法，要求我们拥有两个滑箱（zettel），一个用于存放笔记（zettelkasten）一个用于存放参考文献（reference）。我们还需要用到链接来关联笔记，使用索引页面帮助我们更快地找到笔记。

三、实践：Notion 中的 Zettelkasten

构建滑箱 - [[Zettelkasten]]

再新建一个页面，并将页面设置为 Gallry-database。

同样的，为 database 中的页面添加属性（property)：

• 标签（tags）
• 链接（Url）
• 是否已阅读（checkbox）
• 是否已复盘（checkbox）

图中我根据自己的需要，还添加了话题属性

• 话题（tags）

设置按照创建时间降序排列，并将未完成的笔记排在最前面。（Sort）

Notion 中丰富的 database，支持我们根据需要，设置 database 的展现形式、排序方式，筛选条件等，创造多样的视图。

日历视图 - 你今天 Zettel 了吗？

比如，我想查看自己添加笔记（zettel）的节奏，可以使用了 Calendar 视图。

每日回顾 - 间隔重复，增强记忆

筛选创建时间在一周内，且已完成的笔记，可以查看最近需要回顾的笔记，我将其命名为【每日回顾】，养成习惯每天回顾。间隔重复让我们更牢固地记住知识。

随机漫步 - 在思想中漫游

依赖于 Notion 中 database 强大的数据库功能。

每一个页面都自动带有一个 [Created time]（创建时间）的属性，记录了页面生成的时间，因为理论上不存在两条同一时间创建的笔记，所以我们可以利用创建时间的时间戳为每一条笔记添加唯一标识（UID）。

timestamp(prop('Created'))

更进一步，还可以利用时间戳实现类似于 flomo 中【随机漫步】功能的效果。

方法是新增一个 formula 属性，使用下面的公式，之后按照这个属性降序 / 升序排列即可。

公式原理大概是通过两个质数之间进行运算（具体我也不是很懂），生成另一个质数。因为 now（当下）的时间不断在变化，所以这个属性也会不断变化。

mod(mod(timestamp(prop("Created")) * 100011979 + 500067713, 900066731) *
mod(round(timestamp(now()) / 600000) * 600000 * 800067089 + 800068411,
800053967) + 900067309, 900066571)

这个公式会每 10 分钟变化一次，你可以通过控制公式中的 600000=10(min)x60(s)x1000(ms) 来改变它的变化频率。

构建参考文献库 - [[reference]]

在 notion 中新建一个页面，并将页面设置为 List-database（也可以使用 **Table-database）

根据你的需要，你可以给 database 中的页面设置任何你想要的属性，并在 database 属性中设置想要展示的属性。我自己给页面添加页面属性（property)，如下图。

• 标签（tags）
• 链接（Url）
• 是否已阅读（checkbox）

将 database 设置为按照创建时间降序排列，这样可以直观地看到最近阅读的文章。

参考文献页面来源于剪藏

这些参考文献多是使用 chrome 的第三方插件剪藏创建的

推混合使用 Save to Notion 和 Web Clipper 两款插件。Notion Saver 的优势在于可以自动为页面添加图标，并可准确地保存到想要的页面。Web Clipper 的优势在于抓取内容最准确，并支持按照 markdown 的格式输出。

每当我需要剪藏微信文章时，我会先使用 Notion Saver 将页面保存到 Notion，接着打开页面，再次使用 Web Clipper 智能提取页面内容，并复制内容，粘贴到 Notion 中。

创建连接 - @

在文档中的空白处输入 「@」 符号，即会弹出一个浮窗，输入你想要连接的 page 会自动在你的知识库里搜索，选择页面即可生成反向链接。如果你想要连接的 page 还没有创建，也可以在使用图片中浮窗最底部的选项来创建新 page。

索引页 - [[Index]]

How to Take Smart Notes 中说道：

为了更容易被找到笔记，我们可以为笔记添加索引。但记住要非常克制地使用。

不要将所有的笔记都添加到索引中。而是把索引当做一个切入点 ，以更快地找到笔记。当我们需要寻找其他笔记时，可以根据这些标签之间的联系进行跳转，这也就是真实地与笔记系统进行对话。

使用索引将笔记放到一个特定的语境中，从而赋予了它特别的意义。因此索引的名称也需要有讲究，需要做到，一开看到索引名称，就可以进入笔记所需要的语境。

以下是我关于 How to Take Smart Notes 一书的索引页（的一部分）：

结尾

以上是我的 zettelkasten 在 notion 中的实践方式。希望对你有所启发。

关于 Zettelkasten 是否适用于所有的学习方式

我想引用费孝通先生说的：

什么样的社会结构，存储什么样的知识。

相信在笔记系统里也是一样的。

使用 网络结构 更适合存储我们原子化的知识，例如读一篇论文的想法，读一篇公众号文章的想法。

使用 树状结构 更适合存储线性的，有明确学科分类的知识，例如一门机器语言的学习，一本书的读书笔记。

而树状结构之所以不再适合这个时代，是因为互联网让我们可以轻松地接触到跨学科的知识。一方面随着笔记数量的增多，我们总是需要重新调整分类体系（树状结构），也总会纠结于新增的笔记应该放在哪个分类下。另一方面，知识的创新总是在传统学科的边缘地带产生。使用树状的知识库结构，显然不利于这种创新的出现。

反观网络结构笔记，可以很好地解决树状结构的痛点。把每次新增笔记时思考笔记应该放在哪个分类下，变为思考新增的笔记与现有的笔记之间有哪些关联。而这些关联正是启发、创意生成的地方。

扩展阅读：关于网络结构的讨论，还可以看看 少数派的圆桌 。

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