从功能强大又复杂的 Productive 到小而美的 Habitify，我们已经见过了不少习惯养成类的应用。可是，这一类 App 并不能直接帮助我们养成好习惯，因为日常坚持使用它们本身就是一件需要养成的习惯。在《掌握习惯》一书中，作者在谈及「怎样天天保持好习惯时」就提到「 只要有可能，测量应该⾃动化 」。

昨日刚刚上架 App Store 的习惯追踪应用 Grow 就遵循了这一原则，让手机自动记录用户的习惯进度，不需要消耗多余的精力来管理，让习惯养成成为一件愉悦的事情，精美的设计风格也在已上架让其获得了不少用户的好评。

自动记录，从不错过

Grow 的习惯记录与 iOS 系统本身的健康数据进行了深度绑定，包括步数、睡眠、跑步距离、能量、正念分钟数等数据会自动导入到 Grow 中，当有新的运动记录产生时会第一时间更新，一旦设定的目标达成就会自动打卡。

在 Grow 中，每一个习惯都被设计成了一张精美的卡片展示在首页。在卡片上，我们可以清晰地掌握这个习惯在当天的进度，还可以了解当前一周的完成情况。如果我想了解关于这个习惯更多的信息，点击卡片进入详情页后，可以看到趋势和设置两个模块。

在趋势模块中，我可以看到连续完成天数、历史完成率、总数、每日平均数等 4 个数据，并且卡片上的周视图拓展成了时间区间更大的月视图。而在设置模块中，我可以任意更改这个习惯的目标数和消息通知的触发进度，充分满足了每一个人的个性化需求。

每日小结，天天进步

除了习惯卡片的瀑布式展示，Grow 还有一个单独的每日小结页面，聚合了我所有的习惯目标和完成情况，并且会根据完成进度来计算出当天的完成百分比。如果我完成了所有目标，就可以赢取今日份的完美一天奖牌。

有意思的是，就算我没有 100% 完成当天的目标，但只要达到 80% 的进度以上，也会得到一块银色奖牌以资鼓励。如果当天真的有特殊情况，那么我还可以选择跳过某个习惯，这样也可以确保我的进步不被影响。

在每日小结中，我还有一个自己非常喜欢的小功能，那就是日记。每一天都可以添加一个最多 200 字的日记，在某种程度上可以作为专门的日记 App 了，而 Grow 也让我更加有动力去记录每天发生的美好瞬间。

奇妙巧思，个性十足

作为一款设计交互方面非常出彩的 App，Grow 在很多细节上的打磨让我忍不住赞叹。

• 当我在每日小结的页面上切换不同的日期时，Grow 会利用 iPhone 的 Haptic Engine，在进度条滑动的同时模拟出震动的手感；
• 多不同风格的桌面小组件，精美又高效，可以满足我对查看信息不同的需求；
• 20 多款设计别致的应用图标，充分表达使用者对这款应用的不同理解；
• 关于界面中的图标弹珠在倾斜手机时会跟着移动；
• 设置界面的小彩蛋。

送码

目前，Grow 已经在 App Store 开放下载，大家可以免费下载使用，解锁会员可以获得所有的习惯，所有可爱又健康的小组件，iCloud 同步、无限次跳过次数、专属的应用图标等功能，同时目前正在进行首年 88 元 30% 的优惠，次年按 128 元订阅价格，永久买断版本售价 258 元。

在评论区说说你对 Grow 的看法和建议，你在用哪些类似的健康类 App，下周一 (08.16) 选出一位读者获得 Grow 年订阅兑换码。

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